Bara vara

Är en konst i sig och något som jag kan ha lite bekymmer med.

Det känns både i kropp och själ att jag tagit i lite väl mycket sista tiden (glömde t.o.m ett föräldramöte igår :-S). Det kommer ta ett tag för mig att släppa på tempot och komma i fas med mig själv igen. 

Jag har varit ledig hela denna veckan och det känns skönt, jag har hunnit att bara vara och plocka lite i min egna takt. 

Viktigt för hälsan att lyssna till sig själv och känna efter hur du egentligen har det och sedan också kunna göra något åt det!!

 Höstmys